想短時間內瘦下
最簡單粗暴的方式就是節食
但節食要付出的代價
是很可...

想短時間內瘦下
最簡單粗暴的方式就是節食
但節食要付出的代價
是很可怕的..

最糟糕的是..節食100%會復胖
最後體重不但沒減到 還換來一身病
嚴重者甚至會得厭食症

為了降下體重賠掉了健康
真的值得嗎？

聰明人會選擇聰明的方式來減脂
如果是妳
妳會怎麼做呢？

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